Jornada Transpersonal en Mazatlán

El Domingo 30 Octubre del 2011 se vivió la “JORNADA TRANSPERSONAL EN MAZATLAN” facilitada por JOSÉ MARÍA DORIA Director de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal en un taller vivencial se habló y se practicó sobre: 1-Meditación Transpersonal: iniciación y práctica, 2-La identidad como epicentro del camino espiritual. 3-La sombra como oportunidad de maduración personal y 4-Visión Transpersonal del perdón.
Los asistentes comentaron haber vivido una experiencia formidable en su vida. Le pedí a mi entrañable alumna y amiga Elizabeth Salas y Quintero compartiera su experiencia y anotó las siguiente ideas:
• Para hacer contacto hablo primero de la observación, acto seguido, escucha profunda y como consecuencia me doy cuenta y hasta ahí lo dejo. En mi proceso lo que yo hago es poner en práctica estas tres cosas y le sumo que quiero hacer con eso, con lo que estoy descubriendo, cuando voy tomando conciencia existe un compás de tiempo, decido el que hacer y después el cómo lo voy a hacer. Si yo dejo el proceso solamente en el primer paso de darme cuenta no pasa nada, ya que para trascender es necesario e imperante ponerle acción al darme cuenta.
• Hablo de la revisión de nuestra propia vida y puso como analogía el bambú y sus nudos donde hace el comentario que los nudos son las experiencias vividas que se dobla pero no se quiebra.
• Otro punto importante que se vió fue el fenómeno de la sombra. Es reconocerla e integrarla en el autoconocimiento. Cito a Jung diciendo al respecto: La sombra solo resulta peligrosa cuando no le prestamos la debida atención. Allí donde miremos, eso será lo que en ese momento exista. Lo demás, lo que no sea objeto de nuestra atención. Puede decirse que para nuestros efectos, el enfoque de la atención construye la propia experiencia, y que tan sólo existe aquello que enfocamos. “La vida es la suma de aquello en lo que te fijas”. Y el mencionado enfoque de la atención actúa como un faro de luz en la noche, solo aparece lo que éste alumbra. Digamos que funciona como un potente foco de consciencia que hace aparecer lo que cada uno direcciona.
• De los ejercicios que realizó el que más me impactó fue el de la inteligencia del corazón que fue atreves de sonidos y movimientos corporales, lo cual generaba movimientos en el pecho era una danza simétrica que alineaba el centro del cuerpo. Este ejercicio lo viví con mucha intensidad y me sirvió para formar equilibrio en mi persona.
• Otra frase fue: EL VERDADERO ÉXITO CONSISTE EN DESCUBRIR QUIEN ERES EN LUGAR DE CALCULAR QUIEN SERÁS.
• LO CONSEGUIMOS PORQUE NO SABIAMOS QUE ERA IMPOSIBLE.
• NADA OCURRE SIN HABERLO PREVIAMENTE IMAGINADO.
• Mencionó que otra técnica para descubrirse es por medio del silencio, la reflexión e introspección.

Te anexo video: Psicoterapia y Espiritualidad, disfrutalo!!!

Conferencia Jose Maria Doria en Mazatlán

Me tocó ser el anfitrión. A tres meses de vivir una experiencia formidable en Kayzen sede de la Escuela Española de Desarrollo transpersonal en Madrid y que su Director nos haya incluido en su recorrido en México fue como coronar una formación de terapeuta que duró dos años y ahora tener la oportunidad de dar a conocer su investigación del interior que ha desarrollado profundamente en la comunidad mazatleca para todos aquellos que andan en la búsqueda del camino a la verdad. Fue un día sábado 29 de Octubre del 2011, la cita a las 11:00 am en el Teatro del Seguro Social. Antes debía cumplir con una entrevista en el Canal 7, José Ma. Doria se veía tranquilo y solo se dejo fluir, no lo detuvo un carro que nos bloqueó en el estacionamiento, llegó puntual. La gente empezó arribar lento, hubo que esperar 15 minutos, para que posteriormente se abarrotaran los 300 lugares del teatro y quedaran 30 afuera. Al promocionarlo desde meses antes decíamos: "Se señalará una nueva cultura de la interiorización y la Presencia que tendrá consecuencias extraordinarias en todos los órdenes de la vida, despertando una imparable oleada de confianza, compasión y conexión".
Profesores de diversas escuelas y niveles educativos, así como estudiantes de las licenciaturas en educación y psicología, acudieron a la conferencia con el título La Salida Está Dentro: De la Era de La Información a la Era de la Consciencia, Doria logró captar la atención de los presentes al hablar sobre la educación y los modelos educacionales que propone la educación transpersonal.
Entre muchas cosas dijo: "Creo que la educación es el futuro del mundo, hemos puesto los acentos de la educación en los sistemas de la educación, cuando en realidad el gran acento de la educación está en el educador. Educamos por lo que somos, más que por lo que decimos, estamos educando, aprendiendo y comprendiendo toda la vida, si no le enseño a un niño a desarrollar su inteligencia, a razonar y sentir, a observarse, desde el ser, no podrá llegar al conocimiento… Decir esto es muy serio, educar es permitir y darle espacio a la consciencia para que el educando se manifieste, encuentre lo que tiene dentro, el tesoro que tiene dentro y poco a poco le dé forma, conforme a su desarrollo y sentir". Fue claro en su charla y penetró en el ánimo de la gente con sus cuentos para aprender, ilustrando de manera sencilla lo que iba diciendo. Por último, dejó un buen sabor de boca en la sesión de preguntas aclarando sobre la inteligencia del alma y acerca de la espiritualidad. Te invito que profundices sobre el tema viendo video anexo, los demás están en las siguientes direcciones:
http://www.youtube.com/watch?v=yVNwbdyZCYc&feature=related, http://www.youtube.com/watch?v=beeR1VaR7D4&feature=related,

http://www.youtube.com/watch?v=A5NfzrGVqZI&feature=related.

Ángeles para niños

Oración personal de un niño:

Mi ángel personal Gabriel

te pido por mi mamá y por mi papá,

mi familia, la gente del mundo,

por la gente mala para que sean buenas.

Te doy gracias por la vida. Amén (Que así sea).

Los niños dicen:
“Aprendí a cantarle…, a dibujar a mi ángel…”
“Aprendí a relajarme…, los mensajes y aprendí a comunicarme con mi ángel de la guarda”.
“Aprendí cuál es mi ángel de la constelación y lo que significan…, también a tener paciencia…, también a controlarme un poco”.

María Antonieta como facilitadora del curso expresa:
“Una experiencia muy divertida, enriquecedora en todos los sentidos de vida… Vivenciar la cálida bienvenida y a la vez el encuentro amistoso, fraternal, de nosotros los niños(as) con los ángeles de la guarda y la divinidad que somos… Es una experiencia íntima, muy reconfortante y pacificadora…
Entre juegos, cantos, risas, baile, reflexión, oración, y más, nos reencontramos con el yo limitado, necesitado… y es entonces que tocamos y hacemos que se nos abran las puertas del cielo, cuando Papá Dios en su infinito amor, se extiende en nuestros ángeles guardianes, como el amigo súper poderoso que camina junto a nosotros….
Mil gracias a todos los participantes: Papá Dios, ángeles de la guarda, ángeles tutores del curso, ángeles papas, ángeles niños (as), por hacerlo posible…”

Este curso fue una experiencia muy aleccionadora que nos invita a seguir trabajando con los niños. En los niños hay inocencia, hay movimiento, hay energía y sobre todo entusiasmo. Lograron contactar con la parte más íntima de su ser y cultivaron su fe. Me pregunto: ¿Qué personas estaríamos formando si siguiéramos alimentando su espíritu? Inteligencia ya la traen, adaptación y amor también. Tendríamos seres que creyeran más en sí mismos y desarrollarían una comunicación creativa con todo ese potencial que traen, quedando atrás la falta de autoestima, la paciencia y falta de control en los niños. Te invito escuchar a Panam y te reencuentres con tu ángel como cuando eras niño.

Intégrate a tu Ser

A mis alumnas después del taller de Intégrate a tu Ser, al preguntarles quien eran: se reconocían como seres de amor, conscientes del amar y en efecto de las emociones: tristeza y ansiedad; pero también seres sin alegría, vacíos con un Dios separado de ellos y, finalmente, como un caos que querían encontrarse asimismo.
Después de la integración psico-espiritual ahora descubren que son: Seres conscientes del amor que son, la voluntad, del servidor de luz y paz, para con ellos, su familia espiritual y el universo; Seres espirituales viviendo una experiencia humana, seres de amor de luz y energía infinita; Seres plenos, amorosos, con el reconocimiento de que Dios vive en ellos, con plena conciencia y agradecimiento; Seres plenos que están en el camino, que entienden un poco más de ellos y que pueden lograr la felicidad desde sus 4 cuerpos.
Esta experiencia de reencuentro con el ser les pareció hermosa, muy plena. Una experiencia atinada al momento presente que viven y dan gracias a Dios por los momentos felices que pasaron.
Con esta integración psico-espiritual aprendieron a ser más consciente y amar. A reconocer la importancia de aprovechar las invitaciones como mensajes divinas de avances en su proceso de crecimiento. Aprendieron que el amor es infinito como el conocimiento y que cada día están en un continuo aprendizaje de la vida. Simplemente se atrevieron a ser quiénes son y quien ellos querían ser. Escucha la canción y reflexiona sobre quien eres realmente.

Una experiencia con el niño interior

El 9 de Julio se vivió una experiencia inolvidable en el taller sanando a tu niño interior. La finalidad fue conocer a tu niño interior herido, rescatarlo y experimentar momentos de felicidad. De manera dinámica se recobró al niño que llevamos adentro mediante ejercicios, juegos, meditación, terapia emocional y espiritual que permitió experimentar la conciencia testigo y la expansión de conciencia: sanarlo y reconciliarlo con su mundo y alegría de vivir. Esto nos comparten los asistentes:

1. Aspecto físico.
Participante 1. “El baile me hizo sentir alegría y felicidad, eso me hizo olvidar mis cargos y preocupaciones. Sentí valor, ligero y sin edad ni peso alguno”.
Participante 2. “Me conecté con mi niño interior en los juegos y todas las actividades”.
Participante 3. “Tranquilidad y emoción con los juegos, diversión. Olvidarme un poco del mundo exterior”.
Participante 4. “Muy divertido y me gusto mucho”.

Al principio algunos se resistían pero conforme avanzaba la música, todos se integraron al baile. A través de las rondas infantiles, volvieron a ser niños y lo disfrutaron. Esta actividad les gusto mucho tanto que se olvidaron de sus preocupaciones y del mundo exterior.

2. Aspecto emocional.
Participante 1. “Recordé mi pasado, lo bueno. Eso me hizo estar sensible con un gozo profundo que movió mis fibras y sentimientos me conectó e hizo recordar lo importante de mí”.
Participante 2. “Con una actitud más positiva más tranquila”.
Participante 3. “La parte donde le hice la carta a mi madre me llegó muchísimo”.
Participante 4. “Me reencontré con mi niña interior y aprendí a disfrutarla y no olvidarme de ella”.

El hacer la carta no con la mano diestra les permitió conectarse con su niño interior. Afloró la emoción de tristeza y se inundó con llanto. Estuvo presente entre otros, por el abandono que vivieron de chicos o bien, por la falta de amor que no tuvieron y necesitaban. Al descubrirlo lo tomaron con una actitud positiva y se quedaron al final, tranquilos.

3. Aspecto mental.
Participante 1. “Me di cuenta que esto me distingue y no me deja ser yo, que debo tener cuidado para que no se apropie de mí”.
Participante 2. “Feliz mental y espiritualmente”.
Participante 3. “En hacer conciencia y no tomar las cosas tan apecho, resolverlas como cuando era niña, fácil y simple”.
Participante 4. “Emociones encontradas de alegría y añoranza y me sentí bien”.

Al observar la foto, tuvieron emociones encontradas y añoraron volver a ser niño. Se dieron cuenta cómo eran y ahora quieren volver a ser ellos mismos. Ahora desean no ser tan aprehensivos y no complicar su existencia.

4. Aspecto Espiritual.
Participante 1. “Me hizo sentir la necesidad de dar y de recibir y conexión física con los demás”.
Participante 2. “Feliz!!! Por encontrar a mi niño interno y saber que lo cuidaré y no dejaré olvidado”.
Participante 3. “Me transportaron a mi niñez, volver a recordar lo que hacía y encontrar tranquilidad”.
Participante 4. “Prometí no olvidar a mi niña y siempre protegerla”.

Al sanar el niño dando amor se descubrieron que ese niño herido eran ellos y al volver atrás pudieron ver reflejada esa tristeza. En esa reconciliación, le dijeron que estaban ahí para escucharlo, pero sobre todo para darle ese amor que necesitaban. Asimismo se comprometieron a no olvidarlo y regresar tantas veces como fuese necesario para darle el amor y la protección que necesitaban.

5. Aprendizaje.
Participante 1. “No debo olvidar mi esencia, mi ser y mi sentir”.
Participante 2. “Que es parte de mi y siempre lo he llevado y llevaré conmigo y mi ser”.
Participante 3. “A que jamás debo dejar a mi niño solo, que siempre este antes que yo, a divertirme y ser siempre yo”.
Participante 4. “No olvidar que llevamos una niña adentro y aprender a estar con ella y no olvidarla nunca y jugar más con ella”.

Con esto, aprendieron la importancia que tiene el niño interior. La importancia de volver a ser niño, de volver a jugar, de volver a sonreír. Simplemente volver a ser ellos mismos.

Conclusión:

Al final me quedo con este curso, satisfecho. No solo por haberlo diseñado y realizado de acuerdo a una necesidad planteado por un amigo para el personal de su empresa. Sino el por qué seleccionó el niño interior cuando por su giro pensaba pudiera haber sido sobre integración y comunicación. En lo personal, me identifique con el abandono de mis padres y la necesidad de afecto de mi niño interior. En lo profesional, halagado por el hecho de que les haya gustado y más por la intención de que se les forme otro curso para llevarles seguimiento. Sino también que gracias al grupo, siempre dispuestos y abiertos pudo fluir una sinergia favorable al reencuentro humano y yo como terapeuta puede acompañar en las situaciones de tristeza y llanto que se presentaron. Te comparto meditación para que te integres con tu niño interior.

Entre Ken Wilber, la Madre Teresa y el artículo de una alumna

Al observar el video amar hasta que duela, lo primero que idea que me vino es que el conocimiento no es de género ni que el misticismo sea exclusivo para el hombre, aunque en algunas órdenes místicas sean hombres los maestros. En algunos libros que leído, en lo espiritual dicen que los ángeles no tienen sexo y que son seres de luz. En lo terrenal, hay un marcado patriarcado y hasta no hace mucho, discriminación en la mujer. Realmente no me había hecho la pregunta que la joven hace a Wilber, una mujer hubiera diseñando la meditación y si en la iluminación alcanzara palomas o budas. Lo interesante, para mí, es que se plantea como un tema a estudiar. Y con el ejemplo de la madre teresa se podría alcanzar el mismo resultado de una persona meditando ocho horas frente a la pared. Con esto, da la idea que el método puede ser diferente para encontrar la ecuanimidad. En la frase: “ama hasta que duela” hay una expresión intensa, de aceptación radical y de una personificación viviente de la divinidad. Además, reconoce la inteligencia de la mujer al hacer la pregunta.

Al leer tu artículo, querida alumna, déjame decirte que me gusto, tal vez me prejuicié, en ese momento veía conferencia de Ken Wilber citando a la madre Teresa con el “ama hasta que te duela” y yo veía esa intención pura en ti que va más de lo aparente y de lo que en tu interior te acerca más a Dios. Yo lo que quería decirte es que eres un ser de amor y de luz, que no solo eres dignas sino que mereces todo el amor que hay en el mundo. Más para poder darlo hay que llenar tu cántaro para después vaciarlo, hay que amarse asimismo para poder amar a los demás. El amor solo se vive y se siente, es lo que nos hace consciente, es lo que nos identifica con nosotros y hace que aceptemos y perdonemos a los demás. Cuánta razón tienes, mi gran alumna, en el amor está el cambio y única manera de integrarnos en el ser uno. Es el gran reto, y el despertar de la espiritualidad se da necesariamente con el contacto de nuestro interior.

El intento en sí no es malo, al contrario, es lo que convierte en guerrero para trascender en la vida. Aunque no debemos descalificarnos por una palabra, lo bueno es bueno que refleja un estado de conciencia, que no llegamos a la excelencia porque siempre hay algo más y ese era mi sentido como un gran ser humano que eres, única e irrepetible y en ese amor que reflejas, veo en ti una aceptación y un respeto compasivo por ti mismo y por los demás. Veo en ti a un ser con plena capacidad de amar. Esta en tí, la chispa divina que existe en tu interior y cuando estas sonriente se aviva hasta convertirse en una llama brillante. Hablo de intencionalidad pura porque tienes una necesidad de expresar nuestra naturaleza básica: amar, servir, sentir totalidad y unidad con toda la vida. Que si como una autodefensa, en respuesta a experiencias dolorosas que has tenido, hemos erigido en nuestro interior barreras protectoras que también impiden que el amor fluya libremente hacía adentro y hacia afuera.

La principal lección en la vida es aprender a amar. Por esa razón es que estamos en la Tierra, y de esta manera contiene la prioridad suprema sobre nuestro tiempo y nuestra atención. Ninguna otra lección es tan importante o tan necesaria que aprender. Insisto no podemos amar a los demás si no nos amamos primero a nosotros mismos, y muchos de nosotros no nos amamos a nosotros ni a los demás con mucha libertad, plenitud y sin temor. Por eso, no dudes eres un ser amor y tú te mereces lo mejor. Podemos elegir aceptarnos y respetarnos a nosotros y a los demás. Podemos elegir modificar nuestras creencias y nuestra conducta. Podemos elegir derribar nuestras barreras y experimentar el fluir natural del amor en nuestro interior. Y yo sé que vas a traer más amor a tu vida y lo vas a proyectar en tu área de influencia: hijos, esposo, alumnos, etc. Reencuéntrate en el amor, mi querida alumna, y que el camino te conduzca al encuentro de tu real misión: como una gran maestra y una gran facilitadora que ayude sirviendo a la gente. No dudes en publicarlo bien vale la pena que también los demás lo lean. Un abrazo en conciencia de luz. Te anexo video para que te formes tu opinión.

Las energías de enero 2011

Día a día, enero 2011 por Eduardo D’Ascoli
Sábado 1 de enero
Hoy atento a ver que aquello que comenzó aun no ha sido cerrado. Hasta el cinco un túnel que une un eclipse con otro nos acompaña.
Domingo 2 de enero
Busca un momento en el día para estar en silencio contigo, ese contacto con tu interior es que el que asegura la armonía en todas tus relaciones.
Lunes 3 de enero
Tres veces en nombre de tu Dios interior pedirás porque el conduzca tu camino. Tres veces y en voz alta, tres veces llenas de intención. La luz está siempre allí y tu sin saberlo la dejas escapar al no reconocerla.
Martes 4 de enero
Hoy con tus actos, honra cada uno de tus deseos. Sin esa simple disciplina es difícil que lleguen a tu vida los cambios que quieres. Quizás debas arriesgar un poco, atreverte un poco mas y ese día es ahora.
Miércoles 5 de enero
El contacto cariñoso y humilde con un niño , puede llevarte a una dimensión que sabe ver a Dios en todo. Acércate a ese pequeño y has de sus ojos tus ojos, aliviarás así tu alma de toda carga innecesaria. Bendícelo con amor.
Jueves 6 de enero
La alegría se abre paso en tu vida cuando dejas libre tu boca al sonreír. No importa siquiera el motivo. Sonreír nos hace formar un hilo de felicidades que van más allá de la razón.
Viernes 7 de enero
Pides, pides y pides. Está bien, pero qué estás dando? Forma parte de ese fluir que construye la prosperidad de todos. Tu sabes bien que no me refiero solo a dinero, tienes mucho y es bueno que des.
Sábado 8 de enero
A veces, tu capacidad de ver es pobre. Esto se debe entre otras cosas a dos: Nuestra visión es limitada en tiempo y espacio. Nuestros prejuicios descartan mucho de lo que compone la verdad. Cierra tus ojos y observa la energía que te rodea sin juicios: eso eres. Eso somos.
Domingo 9 de enero
Eres todo y estás completo. Tu pensamiento puede ser tu limitación y tu creencia la harás caminar junto a tu acción. Hoy abrirás los caminos que necesitas con solo invocar a tu Dios interior.
Lunes 10 de diciembre
Revísate a fondo y saca toda la rabia que reconozcas en ti. Pero distinto a lo que te fue enseñado, la rabia y el miedo no se irán solo por expresarlos. Es importante que las veas y no les des mas poder, ellas viven en ti porque tu las alimentas. Déjalas ya, son buenas para nadie.
Martes 11 de enero
Da hoy una pequeña oración para que el mundo regrese a ser guiado por sus líderes espirituales. Hazlo dándole luz a todos y fuerza a aquellos que tendrán la tarea de guiarnos a un nuevo camino en comunión con Gaia.
Miércoles 12 de enero
Mas complicidad y menos competitividad. Aquél y este son también tu y es importante reconocer esa suerte que nos ha sido dada. Sabrás distinguir que los límites que impones no existen y que esa energía que nos conforma es una acá y el universo entero.
Jueves 13 de enero
Al caminar hoy por las calles, deberás ver los árboles de tu camino como los grandes abuelos que señalan la paciencia. Nadie como ellos sirve tan bien y en tanto silencio, nada esperan y su belleza puede ser disfrutada sin distingos. Algún árbol especial recuerdas..en tu casa de niño? En tu soledad junto a la naturaleza? Dale gracias, mil gracias por todo lo que te ha dado.
Viernes 14 de enero
Cada cosa que te rodea te impone una reacción, un sentimiento. Vigila que las cosas que escoges para rodearte te lleven al estado que debes mantener para construir tu propia alegría.
Sábado 15 de enero
Cierras tus ojos para imaginarte en un río que cubre tus piernas hasta las rodillas, estás cómodo en él pero reconoces su fuerza. Le pides permiso amorosamente para dejar allí todo lo que ya no sirve en tu vida, recuerda todo y déjalo ir. Siente como tu cuerpo se limpia y tu te unes a su extraordinaria y permanente sensibilidad para el cambio. Al despedirte, pide porque otros puedan hacer lo mismo que tu.
Domingo 16 de enero
Debes hoy centrarte en tu deseo por mantener todas tus relaciones sanas. Has que tus palabras construya con utilidad , con servicio. Abandona la palabra que no sea agua pura, quédate con esa palabra que nos hace crecer a todos. En tu palabra está el futuro y confirmas este presente agradecido.
Lunes 17 de enero
Por momentos tu ilusión del control sobre las cosas puede llevarte a olvidar que el verdadero poder está en Dios. Observa bien la libertad con la que en forma natural acontecen las cosa y abrígate con la certeza de que aquello que viene siempre tiene un plan implícito que no necesariamente debes entender ahora.
Martes 18 de enero
Te propongo tres palabras para tu día , tu semana, tu mes, tu vida: aceptación, amor y proyección. Aceptar lo que viene, recibir y relacionarte con amor, dibujar tu futuro. Eso es todo lo que necesitas.
Miércoles 19 de enero
Esa naturaleza que admiras es para ti y no te juzga. Ella no discrimina brindar su generosa belleza, compórtate como ella. Se como Dios infinito en tolerancia, en amor, en perdón.
Jueves 20 de enero
Tu palabra es tu tesoro y brilla cuando la llenas de honestidad. La palabra no es solo comunicación, es sentimiento, es compromiso y es ley. Has que tu palabra sea el puente para llegar al mundo que quieres , con justicia, con paz, con solidaridad.
Viernes 21 de enero
Si te quejaras menos y pensaras un poco menos en ti, encontrarás un espacio cómodo en lo que somos. La integración comienza por desprenderte de tu ego sin despreciar tus habilidades, tu sabes hacerlo, solo se te ha olvidado momentáneamente.
Sábado 22 de enero
Al levantarte deja tu noche y tus sueños en la almohada e inicia tu pequeño y sagrado rito diario declarándote abierto a todo lo que Dios tiene para ti hoy. No te imagines como quieres que sea, ni distingas lo que consideras bueno de lo que consideras malo. Recibe que todo llegó para curarte.
Domingo 23 de enero
Un día relajado comienza porque tu mismo actúes, te muevas y hables a otro ritmo. Cuando te puedas ver haciendo cosas sin pensar, de forma automática, o imprimiéndole una velocidad no requerida a tus asuntos, pon pausa y respira. De esa paz nace la felicidad de la vida.
Lunes 24 de enero
Si sientes una distancia no grata con alguien que amas, no esperes que ella se acerque a preguntarte qué ocurre. Acércate solo para declarar tu amor y luego conversa con ella para aclarar cualquier malentendido. Nunca retengas el fluir del amor por tu ego. No vale la pena rezar sin actuar, hazlo ahora.
Martes 25 de enero
Alimentarte bien no solo pasa por reducir las calorías, los alimentos son los elementos más íntimos para ti en esta etapa física. Y aquello que son, que sienten ( si que sienten!) es lo que tu serás. Es bueno que lleves a tu boca la comida de forma conciente y eso incluye la alegría de un poco de chocolate. Agradece las manos que lo hicieron llegar a ti y la infinita labor de la naturaleza . Todo así será sano, todo así te caerá muy bien.
Miércoles 26 de enero
Por favor cree en la posibilidad del orden perfecto de las cosas. Ocúpate de que tu energía esté sana para así sanar tu cuerpo y tu mente. Comienza por agradecer a Gaia , no solo con tu palabra sino con tus actos. Cuál será tu granito de arena de hoy ? Puede ser menos consumo eléctrico, regar tus plantas, apartar los químicos nocivos de las aguas. En tu acción está encerrado el futuro de todos , gracias.
Jueves 27 de enero
Con tu cuerpo inmóvil, tus ojos cerrados y tu lenta respiración, aparece ese espacio donde estamos juntos con la paz y reunidos con lo que verdaderamente somos. Disfruta esta experiencia física pero no tengas la falsa ilusión de que eres eso. Lo que eres es inalcanzable físicamente y está contigo siempre.
Viernes 28 de enero
Un día muy especial para reconocer una señal muy clara sobre tu futuro. No crees expectativa alguna ella será clara al mostrarse varias veces durante este día. Escondida sutilmente como los duendes, solo abre bien tus ojos.
Sábado 29 de enero
El amor en todas sus formas es la guía que nos lleva a alma. El amor para todos comienza por el amor a ti. Háblate con amor en todas tus edades, con todas tus experiencias, dale gracias a la vida por seguir allí y reconoce la ficción del tiempo. Si ese niño no tuvo amor, dáselo ahora. Si sientes que no fuiste reconocido, reconócete ahora. También , no olvides, amar a los niños y reconocer a los demás, especialmente hoy.
Domingo 30 de enero
Caminar por la vida siempre te dará mas aprendizajes, pero ese conocimiento no eres tu, ni tampoco es tu vida espiritual. Vinimos a vivir esta experiencia física, pero lo que somos como espíritu está bien y no requiere nada. Que no te engañe tu pensamiento, el es útil para las cosa más prácticas. Tu eres luz, energía.
Lunes 31 de enero
Como una luz que camina puedes tu visualizarte hoy, ve como tu presencia en su silencio puede sumar más armonía y más paz. Si te aturde la presión y el ruido, recuerda repetir: Yo soy esta isla llena de paz que ilumina el camino que voy andando. Ese-Esa eres tu.

Te invito amig@ a realizar una meditación para atraer abundancia mediante la técnica hawaiana HO OPONOPONO y llena de prosperidad todas las áreas de tu vida.